Archivo de la categoría Desarrollo organizacional

Descubre cómo te estás frenando a ti mismo, manteniéndote estancado en lugar de ir hacia lo que quieres

¿Te ha pasado alguna vez, que te estás esforzando muchísimo y por mucho que hagas, te da la sensación de que no avanzas, como si hubiese una gran resistencia o un gran freno? A mi si, y a muchas de las personas con quien trabajo también. Esto se debe en gran medida, a que puede ser que tengamos un propósito u objetivo, aunque en el fondo, existen creencias inconscientes que no están alineadas con éste. Click para leer más

Técnicas para combatir el estrés profesional y aumentar tu rendimiento

Siguiendo con el tema del estrés, actualmente nos encontramos en un mundo muy cambiante que nos presenta grandes y constantes desafíos, lo cual hace que nuestro organismo responda de forma poco adaptada a muchas de las situaciones profesionales con que nos encontramos. Sentir estrés impacta negativamente en la toma de decisiones y en la claridad para evaluar situaciones, ya que comúnmente hace que nos sintamos confundidos sin saber cuál es el siguiente paso. Repercute también en Click para leer más

Estrategias que te ayudan a gestionar el estrés

En un artículo anterior, me basé en el impacto que tiene el estrés en nosotros y en las organizaciones, en caso de no haberlo leído, aquí lo tienes. Hoy continuamos con el mismo tema abordándolo desde las estrategias que pueden representarte grandes beneficios para reducir, manejar y prevenir el estrés. Ante las situaciones que nos generan estrés, nuestro desafío consiste en saber cómo  enfrentarnos a la situación de la manera más saludable posible. Por supuesto que no Click para leer más

¿Qué impacto tiene el estrés en ti y en tu empresa?

Nuestra vida y nuestro entorno, en constante cambio, nos exigen continuas adaptaciones; por tanto, necesitamos cierto nivel de activación y estado de alerta. Si bien, la línea que separa el nivel óptimo de respuesta a nuestros quehaceres y la sensación de sentir estrés es muy fina y puede confundirnos.  La palabra Estrés, que proviene  del inglés “stress” y la traducimos como tensión, es una reacción fisiológica que  desencadena el organismo para afrontar una situación que se Click para leer más

La importancia de la acción enfocada para obtener resultados

Vivimos en una sociedad que va a un ritmo muy rápido. Estamos acostumbrados a ir corriendo de un lado a otro, cuando todavía no hemos terminado un asunto nos ponemos ya en el siguiente, las personas que tenemos un carácter expansivo tenemos facilidad para vincularnos rápidamente en distintos proyectos, a nivel tecnológico los cambios son trepidantes y nuestra necesidad de adaptarnos a ellos hace que vayamos a 1.000… en fin, como solemos decir “es un Click para leer más

Pasa al siguiente nivel:

boton trabajamos juntos

Recursos

AutoliderazgoGestión del cambioDesarrollo organizacional