Archivo de la categoría Autoliderazgo

8 maneras de vencer la soledad del emprendedor

La primera etapa del emprendimiento es particularmente dura. Es aquella en que hay dudas, indecisión, inquietud, incertidumbre y en la que el proyecto está por definir. En este momento el apoyo de la familia o tu entorno más próximo es muy importante. Cierto es, que hay emprendedores que ni siquiera cuentan con este refuerzo. Este no ha sido mi caso, ya que he tenido la fortuna de estar apoyada y contar con el respaldo de Click para leer más

Una manera de motivarte ante grandes retos

Los retos pueden ser muy estimulantes o muy poco motivadores, si los vemos como algo lejano o incluso imposible. Como sabes, soy una defensora de marcarnos objetivos y escribirlos. Ahora bien, te ha pasado alguna vez que te marcas objetivos que representan un gran reto para ti y por tanto ¿no te los acabas de creer? Son tan grandes que no sabes ni cómo empezar para hacerlos realidad. Y eso hace que parezca algo difícil Click para leer más

Incertidumbre: Cómo manejarla

La incertidumbre es  el gran reto de nuestra sociedad actual. Vivimos en un mundo complejo y acelerado en el que es inevitable gestionar o llevar lo mejor que podamos la incertidumbre, entendida como la falta de seguridad, de confianza o de certeza sobre algo, especialmente cuando crea inquietud.   La incertidumbre surge al necesitar tomar una decisión o resolver algo cuando no sabemos ni por dónde empezar.  Es una sensación que puede ser angustiosa al Click para leer más

Cómo ser tu mejor versión y conectar con tu poder personal

“Erase una vez un rey muy caprichoso que tenía una hija a quien le estaba buscando pretendiente para casarse con ella. Puso una condición un poco absurda. Quien fuera capaz de poder hacer volar un halcón que hacía tiempo que estaba reposando en una rama y que nadie antes lo había podido hacer volar, sería quien se casaría con su hija. Desde aquel momento pasaron por el palacio una gran cantidad de personajes, cada uno Click para leer más

12 claves para ser feliz

Un objetivo común en la mayoría de personas es Ser feliz. Y realmente, sabemos ¿Qué es la felicidad? o ¿Cómo podemos conseguirla? En este artículo tienes 12 claves sobre qué hacer para vivir feliz. Esta entrada está basada en el brillante resumen que realizó mi amigo, colega y excelente coach Pablo Tovar, sobre el libro La ciencia de la felicidad escrito por Sonja Lyubomirsky. La autora, Psicóloga por Harvard y doctora por Stanford, lleva más de 20 años investigando Click para leer más

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